Jeg heter Reidun og jeg er opptatt av å motivere og inspirere deg til ett fargerikt kosthold, en sunnere livsstil og friskere helse. Slik at du også kan få ett friskere liv og en sunnere hverdag.
Ett friskere liv, du kjenner på drømmen om å leve det livet du virkelig ønsker. Du er hovedpersonen i ditt liv og det er du som må ta valgene.
Og jeg er her for å hjelpe deg.
Når livet setter seg i kroppen
«Kroppens tale er tydelig – men overdøves ofte av stemmer som sier vi må, bør og skal. Kroppen må derfor rope stadig høyere for at vi skal lytte. For mange gir det seg utslag i smerter, ofte langvarige, og noen ganger mange og sammensatte,» fra boken Når livet setter seg i kroppen av Eldri Steen og Liv Haugli.
Kanskje har du også følt det slik, det har jeg.
Sånn var det også for meg. Jeg gikk på en kraftig smell og senebetennelsen ble kronisk og jeg måtte slutte i yrket mitt. Fastlegen gav meg piller jeg har vondt i hodet og magen av. Var det sånn du også opplevde det?
Som sjef i eget liv bestemte jeg meg for å kaste piller og spise betennelsesdempende mat, bruke periodisk faste og detox som min medisin. Det var dette som hjalp meg og jeg vet at dette også kan hjelpe deg.
Jeg deler min erfaring med deg. Sammen blir vi sterkere og friskere. Jeg ønsker å dele min erfaring og kunnskap med deg. Kan jeg spise meg både friskere og sunnere, så kan du og det! God nyhet til deg! Du er bare ett steg unna å bli sjef i ditt liv fra og med i dag!
Litt om min bakgrunn:
Jeg vokste opp i ett småbruk og fiskermiljø i Vesterålen, der lærte jeg å bli glad i naturen og sjøen. Jeg fikk tidlig god og nyttig lærdom og sunne verdier og tradisjoner. Jeg lærte både å lage mat og bli glad i hjemmelaget mat, tradisjonsmat, det er en del av min identitet.
Jeg har utdannelse som kostøkonom og institusjonskokk. Dietter er min interesse. Kost ved sykdom, spesialkost er mitt fagområde. Jeg er også kostveileder innen lavkarbokosthold, terapeutisk detox og naturmedisinsk hudpleie.
Slik kan jeg hjelpe deg
Jeg hjelper deg gjerne og deler min erfaring og kunnskap med deg. Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!
God nyhet til deg! Du er bare et steg unna å bli sjef i ditt liv fra og med i dag!
Jeg har også vært kursleder for Fedon Lindberg gjennom flere år.
Ta gjerne kontakt med meg, jeg har god tid til å hjelpe deg.
